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石门湖素质拓展训练简介

简 介
为了旅游和素质拓展的有机结合，满足人们的双重需求，石门湖景区新增了专业的拓展训练和素质培训项目，从超越自我的理念出发，以激发潜能、打造高效绩团队为目标，结合户外运动的方式，根据客户具体的培训要求，为各类企、事业单位和国家机关及青少年设计开发有针对性的特设课目。除了常规的空中断桥、高空单杠、信任背摔、生死电网、毕业墙、动力火车、千手解扣、星际逃亡、盲人方阵、盲人与哑吧以及各种场地和情景项目外，我们拥有国内经验丰富、专业认证的培训师队伍和顾问团队，可随时为不同领域的客户量身定做企业发展战略，培养人才，提升领导能力，团队建设和稳定，客户服务，经营管理，人力资源和企业形象构建方面的训练课程及青少年素质培训。
培训价格
拓展训练培训价格表（不含食、宿、交通）

备注说明
1、拓展培训费含培训师课程培训费，场地使用费，拓展专用器材，拓展活动备用药品，参训学员饮用水，培训服使用费，每人10万元人身意外险及会议室、音响使用费。
2、自带培训师减半收费
3、参加培训的可先交一半费用，对培训效果不满意的免收另一半费用。

素质拓展训练手册

一、什么是拓展训练和素质培训？
拓展培训是指通过对各种场地和情景模拟设计的游戏活动的体验。活动不仅有较强的趣味性，最重要的是活动揭示了很多大道理，使受训者在愉快的气氛中容易接受，同时由于受训者亲身体验、印象深刻，因此培训效果是常规教育无法比拟的。这种体验活动对成人设计的科目被称之为拓展训练，对青少年所设计的科目称之为素质培训。下面举例来说明什么是拓展训练：
爬上8米多高的柱子，往下看是“万丈深渊”，正前方不远的空中悬着一根单杠，脚下的柱子在巨烈地摇荡。此刻你要做的就是从柱子上凌空跃起，牢牢抓住那根单杠。你能做得到吗？尽管腰间拴着能承重2吨的安全保护绳，尽管知道若是在地面肯定能抓得住，可是，你还是犹豫着，没有足够的勇气……这是拓展运动中的一个项目，叫做“空中飞人”。这种看似很容易的游戏却让许多人望而却步，或是临阵脱逃。原因何在呢？主要是因为我们很多时候很难战胜自己。扪心自问：生活中，我们给自己规定的极限是否大大低于实际上能够达到的程度？对于想要达到的目标我们是否竭尽全力了？在生活与工作中，我们往往要面对很多机遇、作出许多抉择，作抉择需要的是勇气，把握机遇需要的是决心。但很多时候我们站在原地考虑所有的利弊，考虑了太多的“万一”，让机遇在我们犹豫不决之时与我们擦肩而过。可当你经过拓展训练后，你就会发现其实生活中有些事情就像上面的“空中飞人”游戏一样，本来没有那么复杂，只是因为我们的心理负担太重，顾虑大多，以至于事情尚未发生，心情上的困扰早已跑到了事实前面。那么，拓展训练到底是怎么一回事呢？简单地说，它主要是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过特意设计的活动，锻炼人的勇气、意志及团队精神。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟，一种体验。它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越——重新认识自我、认识生命的活动。在拓展运动中，你会发觉人的潜能真的是巨大的。
二、素质拓展培训的目的和作用
对成人来讲，目的是打造鹰一样的个人，狼一样的团队；对未成年人来说是健全心智，增强对未来的适应能力。具体说有以下主要目的和作用：
◆促进员工之间的情感交流与心灵沟通、相互信任 , 建立相互配合 , 相互支持的团队精神。
◆认识自我，超越自我，激发个人潜能。
◆改善人际关系，形成积极向上的活跃气氛。
◆激发参加者以有创意的新颖方式完成任务，并将心得运用到生活及工作中。
◆建立高绩效团队。
◆培养领导管理能力，使参加者在工作岗位上表现出更强的领导管理才能。
三、素质拓展培训的起源和发展
拓展训练起源于二战时期，当时盟军在大西洋的海上运输线经常受到纳粹德国的攻击、致使英国的大部分船只船体下沉、船员纷纷落水，由于海水冰冷，又远离陆地，所以造成大批量的人员牺牲。但也会有一部分的人能够生存下来。奇怪的是活下来的是那些人并不是一些年轻的水手，而是在那艘船上年纪相对要长的老水手，一些心理学家和军事专家通过研究得出结论：当灾难来临时候，决定你是否生存最关键的因素不是你的体能，而是你的心理素质。年老的水手有着丰富的经历和阅历，沉着冷静分析当时所处的环境，怀着坚定的生存信念，最终摆脱了厄运对他们的纠缠。而年轻的水手们，当灾难来临的时候，精神的沮丧会导致人的生理防线全面崩溃，造成体力的集聚下降，最终的结果的是死亡。　后来毕业于牛津大学的德国人库尔特.汉恩和英国人劳伦斯.豪尔特在陆地上建立一所阿伯德威海上训练学校，定期的把海员送到这样的学校里参加一些高空跳跃等一些项目用以提高海员的心理素质。当时这所学校对二战的盟军的兵员保障起到非常积极的作用。阿伯德威就是体验式培训最初的一个雏形。
二战结束后、这所学校的功能也随之退化，后来一些组织行为专家从这所学校的培训的培训模式里得到启发。他们认为：随着社会的进步，当人们进入工业化社会，很多一些社会人和管理者经常遭遇着落海水手同样的景遇，人们在面对节奏飞快的工作氛围和人际复杂的社会氛围，往往会造成很多社会人的思想保守情绪焦躁、精神压抑、更为严重的很多人承受不了压力会作出极端的行为。种种这些现象给企业和个人带来很大的损失。于是在英国慢慢形成以培训管理者和企业人为对象、以培训管理者的心理适应能力和管理技能作培训目标的学校。也就是现在在北京、深圳等地发展迅速的拓展培训和一些相关的野外培训。
风靡全球５０余年的拓展训练，１９９５年走进中国。短短几年不断发展，备受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其他现代化企业的培训日程。为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？让我们来听听一些参加过该项训练的人士的想法。一位高级管理人员说：“在拓展训练中结交的朋友是值得你用一生结交的朋友，因为那时大家是同舟共济的。”一位女技术研究人员说：“这次经历使我体会到，只要肯拼，就会成功；只要树立信心，就能超越自我。拓展运动带给你的肯定超出你的预期。”一位６５岁的老先生在参加完拓展运动后，泪流满面地说：“如果能早些年来做拓展，我的人生可能会少走很多弯路。”当我们一天天习惯于坐在明亮、恒温的办公室，出差时享受星级酒店，出门时车接车送的生活方式的时候，也许未曾想到自己已在自己设置的障碍前裹足不前。如果没有只属于自己的干净脸盆你就不会洗脸，如果和３人以上同居一室你就不能睡觉，如果没有空调你就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真该去拓展一下自己了，你需要在“和平时期”有意识地把自己“置于死地”，通过这项训练找回自己在安逸生活中日渐丧失然而却是十分宝贵的东西。
四、拓展培训的形式大体如下
★ 相对户内户外来讲可分之为内训和外训；
★ 相对于地面和高空可分为地面项目、高空项目；
★ 相对陆地和水面可分为陆上项目和水上项目。
石门湖拓展培训可接受以上所有项目的培训。
五、拓展培训的主要对象
新员工——通过特定的野外环境和活动，为达到以下目的：1、体现个体性格特征，了解和调整心态，以适应新的工作环境；2、加深新员工对企业文化的理解，增加员工对企业的归属感；3、培养团队合作精神，培养主动沟通、主动配合的工作方式。
全体员工——通过特定的野外环境和活动，为达到以下目的：1、完善人格，磨炼个人意志，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感，从容应对压力与挑战；2、体现个体性格特征，了解和调整心态，适应工作环境要求；3、加深员工对企业文化的理解，增加员工对企业的归属感；4、培养团队合作精神，培养主动沟通、主动配合的工作方式；5、培养进取心，强化探索精神与创新意识。
管理层——1、积极的沟通；2、有效的组织；3、树立团队精神和整体意识；4、提高时间管理和任务管理能力；5、面对困难时，必胜的信心和克服困难的毅力。
青少年学生—— 1、教学生明白团队与集体的巨大力量，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。2、培养学生生存意识，竞争意识，逆境自救能力，学会克服自然险阻和障碍的技巧，通过内化，举一反三。3、培养学员上进心理，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性。4、教学员认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力、完善人格。
六、拓展培训和旅游结合的优势
1、满足双重需求、节省时间和费用
多数员工对旅游和拓展培训都有着强烈需求，单位把两者结合起来做，即节省了时间，又节省了费用，可谓一箭双雕。传统的拓展基地全是在市郊，没有一个是在旅游热区和成熟的旅游景点，石门湖景区是国家水利风景区、AAA景区，所在西峡是河南生态旅游的热区之一；十几个景区一年四季没有淡季，相互之间不足一小时车程，是中原旅游资源最全的，因此可以满足旅游和培训的双重需求。
2、为国家机关提供了出游的正当理由和合规的报销凭证，为领导树立了形象，为员工谋了福利，增强了生机与活力，为财会人员减少了麻烦。
七、推广意义
1、为旅行社增加客源途径和盈利空间，为大团、系列团、夏令营奠定了良好的基础。
2、有利于旅行社摆脱广告投入的困扰，靠特色品牌巩固和扩大客源。